胡萝卜清炒苦瓜的做法
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胡萝卜清炒苦瓜

苦瓜去火,特别适合初秋的季节,因为这个时候特别容易上火。胡萝卜补充维生素B,两样搭配炒,不但营养均匀,颜色也非常漂亮。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    200g
  • 胡萝卜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 少许
  • 少许

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净。

step2

2.胡萝卜大概半根,去皮洗净。

step3

3.葱、姜洗净。

step4

4.苦瓜切片。

step5

5.苦瓜放在清水中浸泡,放入少许盐。

step6

6.胡萝卜切薄片。

step7

7.葱、姜切丝。

step8

8.热油锅,放入葱、姜。

step9

9.先加入胡萝卜。

step10

10.再加入苦瓜。

step11

11.加入少许的盐。

step12

12.翻炒均匀,即可出锅。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 hcdj3813 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08